Przetłuszczające się włosy – jak temu zaradzić?
Tak ogólnie mówi się, że włosy się przetłuszczają. Jednak ten problem nie dotyczy włosów tylko skóry głowy. Skóra głowy z tendencjami do przetłuszczania się powoduje, że już po kilku godzinach od umycia włosy od nasady stają się nieświeże, przyklapnięte a niejednokrotnie czujemy nieprzyjemny zapach. Odczuwamy dyskomfort w pracy i w towarzystwie. To jednak nie tylko kwestia estetyczna – niejednokrotnie to objaw problemów w organizmie.
Przyczyny takiego stanu skóry głowy są różnorodne: począwszy od źle dobranego szamponu czyli nieodpowiedniej pielęgnacji po poważniejsze związane ze zdrowiem całego organizmu. Przyczyną może być również środowiskowo w jakim przebywamy – zanieczyszczenia w postaci kurzu, pyłów czy smogu.
Nie mniej jednak nie należy bagatelizować problemu przetłuszczającej się skóry głowy, może to skutkować podrażnieniem skóry, świądem, tłustym łupieżem a nawet łojotokowym zapaleniem skóry głowy. W większości przypadków ten problem powiązany jest z nieprawidłowościami w funkcjonowaniu organizmu.
Do najczęstszych przyczyn intensywniejszej pracy gruczołów łojowo – potowych na skórze głowy należą:
- nieprawidłowa pielęgnacja
- zaburzenia hormonalne
- choroby tarczycy
- długotrwały stres
- łojotokowe zapalenie skóry głowy
- nieodpowiednie nawyki żywieniowe
Jak temu zapobiec?
W pierwszej kolejności należy zmienić pielęgnację skóry głowy:
- dobrać szampon do skóry głowy z tendencjami do przetłuszczania się (np.na bazie łopianu, pokrzywy, szałwi czy czarnej rzepy);
- stosować go przez około 2 – 3 miesięcy, w 3 – cim miesiącu stosować szampon na zmianę z szamponem neutralnym (naturalny odczyn pH skóry – pH 5), aby nasza skóra a właściwie gruczoły łojowo – potowe zaczęły prawidłowo funkcjonować;
- co 3 – 4 tygodnie zastosować peeling do skóry głowy z tendencjami do przetłuszczania się (również odpowiednie pH – 5), aby oczyścić nadmiar zrogowaciałego naskórka i sebum;
- nie stosować dużej ilości masek, odżywek itp. do włosów, gdyż obciążają nam łodygi włosa;
- nie należy myć głowy gorącą jak również zimną wodą(powinna być letnia) to powoduje zwiększenie produkcji sebum przez gruczoły łojowe;
- należy zmienić nawyki żywieniowe – zadbać w posiłkach o produkty bogate w witaminy, zrezygnować z fast food.
W przypadku, kiedy po zmianie sposobu pielęgnacji skóry głowy nie widzimy poprawy, należy skorzystać z konsultacji Specjalisty Trychologa lub Lekarza Dermatologa w celu ustalenia przyczyny złego funkcjonowania naszej skóry głowy.
Serdecznie zapraszam na konsultacje
Mgr Bożena Podobińska
Specjalista Trycholog